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変わるまでやる。

時間があるから、修行しているのではない。
時間がないからこそ、修行している。

土日は休みだが、平日は7時半に家を出、23時に帰宅する日々だ。

一年前は毎日早帰りだったのが懐かしい。
御役目邁進主義と言うことだろう。
なぜか、年上を飛び越してリーダーとなる。

…で、帰ったら瞑想する。30分。
筋トレする。30分。
寝るのは、1時。
起きるのは5時半。
朝30分瞑想する。

結構クレイジーだ。

瞑想5年やって来たが、最近余り上澄みがない。
…と言うことで朝30分+夜30分にした。どう変わるか…楽しみだ。

何でもそうだか、変わるまでやり混んだ方が良い。
変わると楽しい。また、変わるかなぁと続ける。

猿から禁欲者へ。
極端から極端へ。
針が端から端に触れる位でちょうど良い。
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